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La psychologue Claire Petin dénonce les diktats de « l’industrie du bonheur »: nous avons le droit de ne pas être parfaits

Afficher un sourire en toutes circonstances : la positivité toxique transforme des émotions légitimes, comme la colère, la tristesse ou la peur, en ressentis inavouables. ©Unsplash

La psychologue Claire Petin dénonce les diktats de « l’industrie du bonheur »: nous avons le droit de ne pas être parfaits

Michel Bouffioux par Michel Bouffioux
7 septembre 2026
dans Psycho
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Toujours plus performants, résilients et positifs : l' »industrie du bonheur » nous impose un idéal impossible, alerte la psychologue Claire Petin. Elle plaide pour le droit à l’imperfection, aux émotions dites négatives et à une vie ordinaire.

N’est-il pas légitime pour tout un chacun de chercher des formes de résilience, de la positivité, un sens à l’existence ? En somme, de vouloir trouver un chemin de vie praticable ?

Claire Petin. Oui, bien sûr, je ne critique pas le désir de mieux se comprendre, de grandir, de donner du sens à sa vie, d’aller mieux. Ces aspirations sont profondément humaines et il est évident que certaines démarches de développement personnel peuvent être bénéfiques. Ce que j’interroge, c’est le constat que ces besoins légitimes ont été captés par une « industrie du bonheur » et sont devenus l’objet d’un commerce florissant qui exploite nos vulnérabilités. On tend à « normaliser » les gens, à leur imposer des « standards », à leur faire le portrait d’un humain idéal, optimisé, tendant vers une prétendue perfection. Un marketing incite les individus à évoluer en continu, à devenir une « meilleure version d’eux-mêmes », à coups d’injonctions innombrables. Quitte, trop souvent, à les diriger vers des voies sans issue, à les épuiser, à créer beaucoup de souffrance.

Quel est le profil de l' »être optimisé » vanté par ces nouveaux marchands de bonheur ?

Lire la suite de cet entretien sur le site Paris Match.be

Psychologue clinicienne et psychothérapeute installée à Paris, Claire Petin est spécialisée en psychopathologie adulte. Elle est l’autrice de l’ouvrage intitulé « La meilleure version de vous-même n’existe pas ! », chez Leduc. ©D.R.

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Tags: Bien êtrePsychologie
Michel Bouffioux

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Curieux de beaucoup de choses, je m'intéresse notamment à des dossiers sociétaux, historiques, scientifiques et judiciaires. Depuis 1987, comme le temps passe, j'ai travaillé dans les rédactions de plusieurs quotidiens et hebdomadaires belges. J'ai aussi fondé l'hebdomadaire "Le Journal du Mardi" en 1999. Depuis 2007, je fais partie de l’équipe rédactionnelle de Paris Match Belgique.

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